2012年我參加了中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師的考試，并且順利通過。下面就為大家介紹我的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

首先，不要一味地鉆難題和偏題。因?yàn)榭荚囍须y題很少，不過現(xiàn)在只是結(jié)合臨床的比較多，所以要復(fù)習(xí)時(shí)，一定要學(xué)會(huì)舉一反三，通過一個(gè)病例，就知道描述的疾病特點(diǎn)，也就可以大體判斷疾病名稱。概念一點(diǎn)要清楚，注意鑒別各疾病之間的異同點(diǎn)，關(guān)注錯(cuò)題，避免一錯(cuò)再錯(cuò)，學(xué)會(huì)用簡單的概括記下錯(cuò)過的題，在第二輪復(fù)習(xí)時(shí)起到事半功倍的效果，省了自己很多時(shí)間醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

其次，找到適合自己的復(fù)習(xí)方法。我對知識點(diǎn)的記憶的方法主要通過諧音、圖表、符號、生活邏輯等內(nèi)容結(jié)合起來，這樣復(fù)習(xí)才輕松，才記得牢。 最后，消除負(fù)面情緒。每個(gè)人的抗壓能力都是不同的，在中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考前，有些考生就會(huì)緊張不已，主要表現(xiàn)就是焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂。無疑這些不良情緒會(huì)給我們的考試增加負(fù)擔(dān)，帶來危害，那么如何消除考前焦慮情緒呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)建議可用以下幾種方法。

1、增加自信：自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。

因此，作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮癥的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應(yīng)該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會(huì)降低一點(diǎn)，恢復(fù)自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮。

2、自我松弛：也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險(xiǎn)情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn)，你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過程都不再體驗(yàn)到焦慮。此時(shí)便算終止醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。