外科主治醫(yī)師考試備考的四條總結，現(xiàn)分享給大家，希望可以有所幫助！

第一，要選好復習場所。

備考的場所是可以不用很大，重要的是舒服安靜。可以在家中，也可以在圖書館。盡量不要在嘈雜的地方進行復習，這樣容易分散精力，導致心理過分放松，大大降低復習的效率。

第二，抓住最佳記憶時間。

　　心理學研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好醫(yī)學|教育網搜集整理。建議在這兩個階段復習最關鍵、最重要的課程內容。

第三，要調整好生活節(jié)律。

除了要保證足夠的休息和睡眠之外，還應該自覺地、有目的地調整好自己的學習時間。不要晚上來了精神，到了白天就犯困。應該使頭腦清醒的時段出現(xiàn)在白天，這樣才能調整好、準備好臨考的精神狀態(tài)。

第四，考前心理調節(jié)。

     考試的結果不止取決于書本知識的掌握，臨場發(fā)揮也起到很大的作用。所以考生在考前要調整好心態(tài)，平靜自信的面對考試。為此專家指出，考前心理調節(jié)可以從十個方面入手：重視心態(tài)調整、防治心理疾病、正確對待考試、樹立切實目標、學會妥當歸因、正確對待成敗、擁有平常心態(tài)、增強自我信心、保持良好情緒、注意人際和諧。

最后醫(yī)學教育網希望大家能以積極的心態(tài)迎接2014年外科主治醫(yī)師考試，并祝大家在考試中發(fā)揮最佳水平，取得優(yōu)異成績！