情緒的分類是護(hù)理心理學(xué)的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理相關(guān)知識(shí)如下:
1.原始情緒
是人和動(dòng)物共有的與本能活動(dòng)相聯(lián)系的情緒,包括快樂、悲哀、憤怒、恐懼。
(1)快樂 是一種在追求并達(dá)到所盼望的目的時(shí)所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。快樂的程度取決于愿望的滿足程度和滿足的意外程度,可以從滿意、愉快到異常的歡樂、大喜、狂喜。
?。?)悲哀 是所盼望、所追求的東西和目的失去時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。悲哀的程度取決于失去事物的價(jià)值,可以從遺憾、失望到難過、悲哀、哀痛,甚至于哭泣。
?。?)憤怒 是由于外界的干擾使目的和愿望不能實(shí)現(xiàn),造成緊張積累所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。
憤怒的程度取決于對(duì)外界干擾的意識(shí)程度,可以從輕微的不滿、生氣、慍怒到大怒、暴怒。
?。?)恐懼 是企圖擺脫、逃避某種危險(xiǎn)情境時(shí)的情緒體驗(yàn)。引起恐懼情緒的重要因素是缺乏處理可怕情境的能力??梢詮捏@訝、害怕到驚駭、恐怖。
2.情緒狀態(tài)
根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度和持續(xù)性,將情緒分為心境、熱情和激情三種狀態(tài)。
?。?)心境 是指微弱而持久的具有渲染力的情緒狀態(tài)。心境具有彌散性的特點(diǎn),不是針對(duì)某一事物的特定體驗(yàn)。在某一段時(shí)間內(nèi),心境影響一個(gè)人的全部行為和全部生活,使人的言語和行動(dòng)都染上同樣的感情色彩。正可謂“喜則見喜,憂則見憂”,說的就是心境。心境對(duì)人的學(xué)習(xí)、生活和健康有很大影響。積極的心境可以提高人的活動(dòng)效率,有益于身心健康;消極的心境能降低人的活動(dòng)效率,易使人罹患疾病。
?。?)熱情 是一種強(qiáng)有力的、穩(wěn)定而深厚的情緒狀態(tài)。熱情有兩個(gè)基本特征:第一,熱情是強(qiáng)有力的,它影響人的整個(gè)身心,是鼓舞人去行動(dòng)的巨大力量;第二,熱情是深厚的、穩(wěn)定而持久的,它使人長久地、堅(jiān)持不懈地去從事某種活動(dòng),并對(duì)這種活動(dòng)產(chǎn)生愉快、滿意等積極肯定的情感體驗(yàn)。
(3)激情 是一種強(qiáng)烈而短暫的情緒狀態(tài)。激情具有激動(dòng)性和沖動(dòng)性的特點(diǎn)。激情常常是由對(duì)個(gè)體具有重大意義的強(qiáng)烈刺激或突如其來的意外事件所引起。激情有明顯的外部表現(xiàn)。
如盛怒時(shí)臉色鐵青、怒目圓睜、暴跳如雷;狂喜時(shí)張口大笑,手舞足蹈等等。在激情狀態(tài)下,人的意識(shí)范圍往往會(huì)縮小,理智分析能力受到抑制,自我控制力減弱,甚至可能會(huì)出現(xiàn)魯莽行為。從心理衛(wèi)生學(xué)的角度來看,激情對(duì)健康是有害的,它不僅能致病,也能致死。因此,要善于控制激情。采用注意轉(zhuǎn)移法可以沖淡激情爆發(fā)的程度。