心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是護(hù)理心理學(xué)的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理相關(guān)知識(shí)如下：

　　心理健康迄今沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)內(nèi)外學(xué)者從各自的角度各有不同的表述。

　　（一）美國(guó)心理學(xué)者奧爾波特（G.Allport）認(rèn)為心理健康者應(yīng)具備以下7個(gè)方面

　　1.能主動(dòng)、直接地將自己推延到自身以外的興趣和活動(dòng)中。

　　2.具有對(duì)別人表示同情、親密或愛(ài)的能力。

　　3.能夠接納自己的一切，好壞優(yōu)劣都如此。

　　4.能夠準(zhǔn)確、客觀地知覺(jué)現(xiàn)實(shí)和接受現(xiàn)實(shí)。

　　5.能夠形成各種技能和能力，專注和高水平地勝任自己的工作。

　　6.自我形象現(xiàn)實(shí)、客觀，知道自己的現(xiàn)狀和特點(diǎn)。

　　7.能著眼未來(lái)，行為的動(dòng)力來(lái)自長(zhǎng)期的目標(biāo)和計(jì)劃。

　?。ǘ┲睦韺W(xué)家馬斯洛（Maslow）和密特爾曼（Mittelman）曾提出了正常心理的十條標(biāo)準(zhǔn)

　　1.有充分的安全感。

　　2.對(duì)自己有充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力。

　　3.生活理想和目標(biāo)能切合實(shí)際。

　　4.與周?chē)h(huán)境保持良好的接觸。

　　5.能保持人格的完整與和諧。

　　6.具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

　　7.保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。

　　8.適度的表達(dá)和控制自己的情緒。

　　9.在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個(gè)性。

　　10.在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本要求。

　?。ㄈ﹪?guó)內(nèi)學(xué)者馬建青1992年從臨床的角度提出心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)

　　1.智力正常：智力是人的觀察力、注意力、想象力、思維力和實(shí)踐活動(dòng)能力等的綜合。

　　智力正常是人正常生活的最基本的心理?xiàng)l件。智力低下者在社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)、工作、生活中會(huì)遇到障礙，容易產(chǎn)生心理不平衡，而導(dǎo)致自卑和抑郁的產(chǎn)生。

　　2.善于調(diào)控情緒：情緒在心理健康中起著重要作用。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好，具有調(diào)節(jié)控制自己的情緒以保持與周?chē)h(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡的能力。

　　3.具有較強(qiáng)的意志：意志特征在人的個(gè)性中占有重要地位，也是心理是否健康的重要表現(xiàn)，健康的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在自覺(jué)性高，果斷性強(qiáng)，堅(jiān)韌性大，自制性好。

　　4.人際關(guān)系和諧：個(gè)體的心理健康狀況主要是在與他人的交往中表現(xiàn)出來(lái)的。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。

　　5.能動(dòng)地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境：一個(gè)心理健康的人，其心理行為能順應(yīng)社會(huì)文化的進(jìn)步趨勢(shì)，能動(dòng)地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境，具有積極的處世態(tài)度，與社會(huì)廣泛接觸，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有較清晰正確的認(rèn)識(shí)，以達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)與對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

　　6.人格完整與穩(wěn)定：人格是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的最終目標(biāo)是使人保持人格的完整性和穩(wěn)定性，從而培養(yǎng)健全的人格。

　　7.心理行為符合年齡特征：人的心理行為表現(xiàn)應(yīng)與生理發(fā)展階段相符。心理健康者應(yīng)具有與同年齡多數(shù)人相符合的心理行為特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。