1、冠心病患者保暖
在冬季一定要注意保暖,避免傷風(fēng)感冒,并根據(jù)氣溫變化,及時添加衣服、被褥,尤其在驟冷、暴雪、大風(fēng)的天氣里,盡量減少戶外活動,即使外出也應(yīng)盡量避免迎寒風(fēng)行走,并隨身攜帶急救饕物,必要時可事先應(yīng)用硝酸酯類饕物,防止冠狀動脈痙攣。
2、冠心病患者睡前服用放血栓藥物
寒冷可使血流減慢,血液黏度增高,凝血時間縮短,易誘發(fā)血栓性疾病。除居室保持適宜的溫度外,最好于睡前服用防血栓藥物,以預(yù)防腦血栓的形成。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜索整理
3、冠心病患者外出戴口罩
冷空氣直接吸人呼吸道,易使冠狀動脈發(fā)生痙攣,導(dǎo)致心肌缺血而發(fā)生心絞痛或急性心肌梗死。為避免冷空氣的直接吸入,冠心病患者冬季外出或戶外活動時,應(yīng)戴上口罩。
4、冠心病患者飲食溫?zé)?
飲食不宜過冷,每餐均應(yīng)保持溫?zé)?,同時注意節(jié)制飲食,飯不能吃得過飽。
5、冠心病患者保持大便通暢
在冬季,運動少的情況下易致大便秘結(jié),所以冠心病患者在冬季應(yīng)多吃蔬菜和水果,以保持大便通暢。
6、冠心病患者家人陪護(hù)洗澡
冬天洗澡,除了保暖,保持室內(nèi)空氣流通,避免過度悶熱外,時間不宜過長,最好有家人陪護(hù)。
7、冠心病患者避免精神刺激
冬天室外活動少,可能有些患者會有急躁情緒,發(fā)脾氣,甚至同家人發(fā)生矛盾。切記精神刺激是本病發(fā)作的因素之一,家人要予以諒解,患者自己也必須學(xué)會自我調(diào)控,適應(yīng)環(huán)境,以有益于健康。
8、冠心病患者防止呼吸道感染
感染易誘發(fā)和加重冠心病,而冬天是呼吸道感染的多發(fā)季節(jié),因此應(yīng)及時控制感染,注意及時防治氣管炎、感冒等,定時服饕,定期復(fù)查。冠心病患者一旦出現(xiàn)不適,或原有的癥狀突然加重,應(yīng)及時前往醫(yī)院,不要因為天氣冷,而不到醫(yī)院就醫(yī),以致延誤病情。
9、常備硝酸甘油、消心痛、麝香保心丸