①一般護(hù)理。

②病室宜涼爽，忌燥熱。

③睡前溫水泡洗雙足，引火下行有助于安眠。

④勿過(guò)勞、節(jié)房事。

⑤可選食桑椹蜜、百合粥、甲魚(yú)湯、蓮子銀耳羹等滋陰瀉火之食品。

⑥可配服酸棗仁膏10g（睡前）醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜|索整理。

⑦針神門(mén)、內(nèi)關(guān)、三陰交、心俞，但不可灸。耳穴埋豆心、腎、神門(mén)、交感、皮質(zhì)下等穴位。

⑧按摩腎俞、涌泉穴各50～100下。

⑨睡前做放松功或內(nèi)養(yǎng)功，每日?qǐng)?jiān)持。