2014初級(jí)中藥士考試不到兩個(gè)月了，或許有的考生開(kāi)始緊張了，平白的給自己一些壓力，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編教大家?guī)渍信沤鈮毫Φ姆椒ā?

1、感到有壓力時(shí)，出去散散步，或者買(mǎi)一些自己想買(mǎi)平時(shí)卻不舍得買(mǎi)的東西。

2、不要熬夜到很晚還在學(xué)習(xí)。

3、學(xué)會(huì)與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

4、如果某個(gè)人或環(huán)境使你做不愿意做的事情，那就避開(kāi)。

5、清楚任何事情不可能都盡善盡美。

6、放一天假，讓自己去追求一種興趣愛(ài)好。