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古人云:業(yè)精于勤而止于嬉,意思就是勤勞的人做的工作會更效率,同樣,在面對公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的時候?qū)W員就要做到勤于復(fù)習(xí),只有這樣才能在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試中取得自己滿意的成績。
記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:
1.及時復(fù)習(xí)
德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半),以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2.強化記憶
艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果用原來所花時間的一半去進(jìn)一步鞏固強化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,昕記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)希望廣大考生都能掌握公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師復(fù)習(xí)的要義,在備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的過程中更加順利。
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2月7日 19:00-21:00
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