增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止病原體入侵是預(yù)防上呼吸道感染的重要關(guān)鍵。主要措施是：

　　（一）平日注意鍛煉身體，合理按排戶外活動(dòng)，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化；

　?。ǘ┮轮m宜，隨氣候變化及時(shí)增減，防止受涼或過熱醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理；

　?。ㄈ┤砦桂B(yǎng)，積極防治營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及佝僂病等；

　?。ㄋ模┍苊馊ト硕鄵頂D及通風(fēng)不良的場(chǎng)所；

　?。ㄎ澹?duì)呼吸道急、慢性感染性疾病積極治療，注意呼吸道隔離防止交叉感染。