1.情緒可通過神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的生理反應，對人體的健康產生影響，長期的負性情緒作用可導致心身疾病產生。樂觀的心境有利于健康，醫(yī)學教育|網搜集整理而抑郁的心境則會導致心理疾患或心身病癥。憤怒、緊張、焦慮情緒可使交感神經興奮，應激性激素分泌，免疫系統(tǒng)功能低下從而產生心身疾病。

　　2.積極的情緒、情感能提高工作效率、充實人的精力和體力，即增力作用；消極的情緒、情感則降低工作效率，即減力作用。

　　3.肯定的情緒和情感如自信感、信任感、理解感、忠誠感、愛感促進入際交往、友誼；而否定的情緒和情感，如不信任感、嫉妒感、猜疑、懷恨、報復感則對人際交往產生減力作用和破壞的作用。