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　　津液的生成、輸布，以及津液被人體利用后剩余水分和代謝廢物的排泄，是一個復(fù)雜的生理過程，有時亦總稱為“津液代謝”。津液代謝涉及到多個臟腑的生理活動，才能完成這一復(fù)雜的生理過程。

　　津液是通過胃、脾以及大、小腸的消化吸收而生成的。津液來源于飲食物，尤以水飲流汁食物為主，經(jīng)過胃的受納熟腐、脾的運(yùn)化、小腸的受盛化物與分別清濁、大腸的傳導(dǎo)變化等生理活動，其中主要是消化吸收的協(xié)同作用，從而完成津液的生成過程。

　　津液的輸布，需要脾的運(yùn)化，將其上輸至心肺；通過心的推動血液循行、肺的通調(diào)水道，共同將其輸布至全身；腎主水，并使清者上升，復(fù)歸于心肺。由此可見，津液的輸布是在脾、心、肺、腎四臟的協(xié)同作用下而完成的。

　　津液被人體利用后，剩余水分和代謝廢物的排泄，需要肺、大腸、腎、膀胱等臟腑的共同作用而完成。肺氣宣發(fā)，使其從皮膚和呼吸道排出；肺氣肅降，使其從大腸排出。腎主水，使?jié)嵴呦陆抵涟螂?，?jīng)膀胱氣化而排出。由此可見，剩余水分和代謝廢物排泄途徑有四：從皮膚排出為汗，從膀胱排出為尿，而在呼吸與大便中也排出了部分水分和廢物。

　　另外，肝與三焦在津液代謝過程中，也起著一定的作用。肝氣疏泄，能促進(jìn)津液代謝；三焦通調(diào)，則津液能正常輸布和排泄。

　　津液代謝過程，是上述諸臟協(xié)同作用而完成的，其中以脾、肺、腎三臟的功能為主。醫(yī)學(xué)敎育網(wǎng)搜集整理而腎對脾與肺在津液代謝方面的功能又起著促進(jìn)作用，因此說腎主水，即能主持水液代謝。