取 穴：

　　常用穴：大椎、命門、神闕 。

　　備用穴：足三里、關(guān)元。

　　操 作：

　　一般只取常用穴，體質(zhì)較虛弱者可加灸備用穴。用清艾條作溫和灸，先取俯臥位，灸背部穴，大椎、命門穴最好二支艾條同時施灸，每次每穴灸15min左右，以局部潮紅為宜，能出現(xiàn)循督脈經(jīng)上通下達的灸感更佳。再取仰臥位，神闕穴可行隔鹽艾條灸，15～20min左右。備用穴灸法同大椎穴。醫(yī)'學教育網(wǎng)收集整理隔日1次，或每周2次。

　　效 果：

　　以本法共觀察56例，35例癥狀消失，13例癥狀基本消失，8例緩解，總有效率為100%。

　　注意事項：

　?。?）本法要求施灸時間充分，以患者灸后自覺異常輕松為佳。

　　（2）本法可由本人或家屬操作。注意艾火掉落燙傷。