一日在足大趾厥陰分，刺之，跗腫。

    二日在足外踝少陽分，刺之，筋經(jīng)緩。

    三日在股內(nèi)少陰分，刺之，小腹痛。

    四日在腰太陽分，刺之，腰僂無力。

    五日在口太陰分，刺灸之，舌強。

    六日在手陽明分，刺之，咽喉不利。

    七日在內(nèi)踝少陰分，刺灸之，陰經(jīng)筋急。

    八日在手腕太陽分，刺灸之，腕不收。

    九日在尻厥陰分，刺灸之，病急。

    十日在腰背太陰分，刺灸之，腰背傴僂。

    十一日在鼻柱陽明分，刺灸之，齒面腫。

    十二日在發(fā)際少陽分，刺灸之，令人重聽。

    十三日在牙齒少陰分，刺灸之，氣寒。

    十四日在胃脘陽明分，刺之，氣腫。

    十五日在遍身，不宜補瀉，針灸大忌。

    十六日在胸太陰分，刺之，逆息。

    十七日在氣沖陽明分，刺之，難息。

    十八日在股內(nèi)少陰分，刺之，引陰氣痛。

    十九日在足跗陽明分，灸之。

    二十日在內(nèi)踝少陰分，刺之，經(jīng)筋攣。

    二十一日在手小指太陽分，刺之，手不仁。

    二十二日在足外踝少陽分，刺之，經(jīng)筋緩。

    二十三日在腰及足厥陰分，刺之，發(fā)轉(zhuǎn)筋。

    二十四日在手陽明分，刺之，咽喉中不利。

    二十五日在足陽明分，刺之，胃氣脹。

    二十六日在胸太陰分，刺灸之，喘咳。

    二十七日在膝陽明分，刺之，足經(jīng)厥逆。

    二十八日在陰少陰分，刺之，小腹急痛。

    二十九日在膝脛厥陰分，刺之，筋痿無力。

    三十日在足跗上陽明分，刺之，有傷胃氣。

    考之砭足 一科，雖有《資生經(jīng)》、《針灸四書》，其間浩翰廣漠，不能窺其要妙，獨陳先生得梓桑君家傳之秘，乃篡其備要，編為是書，以便后學。今重校正，定其詳略，尤為切要，使天下后世咸躋于仁壽之域也。