使用牙膏有助刷牙時(shí)機(jī)械性的去污作用，使刷牙者感到清新、爽口、舒適。牙膏的成分主要有潔凈劑、磨擦劑、膠粘劑、芳香劑與不同的藥物，磨擦劑的含量占牙膏的40%以下，磨擦劑是構(gòu)成牙膏的主體，磨擦劑的顆粒應(yīng)表面光滑，不能太粗太硬，以免造成牙頸部的磨損醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。一般清除煙斑的牙膏顆粒比較粗，因此不適合長(zhǎng)期使用。

　　氟化物有很好的防齲作用，因此，含氟牙膏應(yīng)為首選牙膏，也可以長(zhǎng)期使用，使用牙膏時(shí)只要擠出占牙刷面的1/5即可。不順利考試量擠滿整個(gè)牙刷面。兒童用量只需豌豆粒大小，以防吞咽。