大多數(shù)的口腔科醫(yī)生認為，只要了解了牙周病的特征，一般的牙周疾病是完全可以自我發(fā)現(xiàn)的。

　　刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎。

　　照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血的情況，說明有牙齦炎醫(yī)學教|育網搜集整理。

　　牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明以發(fā)展到牙周炎。

　　有口臭說明可能有牙周炎。

　　輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時不應停止刷牙而應改用軟毛保健牙刷刷牙，即可使牙齦出血得到控制。如一周后應有牙齦出血，應及時找醫(yī)生檢查和治療。