老年人牙齦萎縮，牙間隙增大，容易嵌塞食物，因此每次進(jìn)食后都要刷牙，睡前刷牙更要認(rèn)真，即使如此，也不可能清除得很徹底。所以建議老年人用牙簽和牙線來(lái)清除殘留在牙隙中的食物殘?jiān)透街谘烂嫔系难谰摺ａt(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理少吃含糖且黏的食物，如軟糖、糕點(diǎn)、餅干等。因?yàn)辇x洞的形成主要是細(xì)菌利用糖的代謝產(chǎn)物——酸，使牙齒脫鈣而成。平時(shí)可使用含氟牙膏且多食入含氟量較高的食物，如魚(yú)類(lèi)、茶葉等，以提高牙齒對(duì)齲病的防御能力。