一杯冰水或一顆巧克力糖入口，會(huì)讓你的牙痛的要命，這幾乎是每個(gè)人都有過(guò)的經(jīng)歷。這種感覺(jué)通常會(huì)毀掉你的胃口，讓你感到無(wú)比的光火。那么如何避免牙齒酸痛呢？先讓我們了解造成酸痛的原因吧！

　　牙齒表面破損后，如果口腔內(nèi)液體濃度發(fā)生變化，或溫度降低，就會(huì)造成牙齒內(nèi)一種叫做象牙質(zhì)小管內(nèi)的液體出現(xiàn)瞬間的流動(dòng)，壓迫神經(jīng)而讓你感到巨痛。就像家中的屋頂被掀開(kāi)后，一陣?yán)滹L(fēng)襲擊，讓我們冷的發(fā)抖一樣。所以，解決牙齒酸痛，就必須修復(fù)牙齒表面的破損。下面是造成牙齒破損的常見(jiàn)原因，生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)多加留意。

　　1、琺瑯質(zhì)磨損。這種現(xiàn)象，多半刷牙方法不正確的人身上。如果癥狀不明顯的話，只要選用軟毛牙刷，使用正確刷牙方法，在一個(gè)月內(nèi)你就可以感受到效果，如果選用一些有脫敏作用的牙膏，可以更快的改善癥狀。

　　2、牙齦萎縮。這是由于您罹患了牙周病，醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理或患有先天角質(zhì)化牙齦不良。像這種情況，就需要請(qǐng)牙醫(yī)進(jìn)行治療，您自己無(wú)法解決問(wèn)題。

　　3、蛀牙、牙齒斷裂。這些疾病都會(huì)造成牙齒酸痛，有時(shí)疼痛會(huì)非常劇烈。這些情況都需要盡快請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行治療。

　　4、受外力撞擊或牙齒不正。不小心跌倒，撞到牙齒時(shí)，如果沒(méi)有斷裂，只要小心保養(yǎng)約一個(gè)月內(nèi)即可恢復(fù)正常，至于牙齒長(zhǎng)的不正，則需要牙醫(yī)的細(xì)心的治療了。

　　5、在寒冷的冬季，騎車(chē)尤其是騎摩托車(chē)的朋友，在早上刷牙時(shí)會(huì)有牙齒酸痛的感覺(jué)。若未及時(shí)保護(hù)，很容易造成牙髓腔發(fā)炎，甚至于牙髓腔壞死，建議您騎車(chē)時(shí)要戴口罩，早上可用溫水刷牙保護(hù)您們的牙齒。

　　總之，每個(gè)人幾乎都有牙齒酸痛的經(jīng)歷，除了對(duì)口腔疾病進(jìn)行及時(shí)治療外，建議您應(yīng)選用軟毛牙刷及品牌可靠的牙膏，并使用正確的刷牙方法，相信就不再會(huì)有牙齒酸痛的煩惱了。