“口中沒牙也得刷”并不是一句笑話。因為口腔是一個開放的有菌環(huán)境，沒有牙也可能暗藏細(xì)菌，若是還剩幾顆殘牙，則更容易出現(xiàn)問題。所以，老人配了假牙后，也千萬不要忽視了真牙及口腔的清潔。

　　老人刷牙首先要選對牙刷：刷頭較小，以利于伸到口腔醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理深部清潔后牙；刷毛要軟而有彈性，盡量選擇刷毛頂端是細(xì)絲且磨圓的牙刷；刷柄要寬而扁，以利于抓握，不易滑脫。牙膏則要選含氟的，有研究證明，老人長期使用含氟牙膏可以有效防止牙齒根面的齲壞。

　　刷法上，老人需要重點清潔的部位，除了牙齒和牙齦交界處、牙齒咬合面和牙縫等，更要注意安放假牙的基牙，其和假牙接觸的牙面最容易殘留食物，所以必須仔細(xì)清潔。

　　刷牙時應(yīng)輕柔用力，使用大概拿起一個橘子的醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理力量即可。老年人刷牙尤其要忌用力、拉鋸式橫刷，否則會加重牙齦的退縮。除每天早晚刷牙外，每餐后刷牙的習(xí)慣也值得提倡。由于老年人牙縫較寬、牙齒稀松，在刷牙的同時，應(yīng)該配合使用間隙刷或牙線，幫助去除老人牙齒鄰面與根面的牙菌斑。

　　全口都沒有牙的老人，在仔細(xì)清潔假醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理牙的同時，還應(yīng)注意口腔的清潔。每天飯后和睡前取下假牙，漱口或者用軟毛牙刷輕輕刷洗牙齦、牙槽，可有效減少口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量。如果選用低濃度的小蘇打溶液來漱口，還可以抑制口腔內(nèi)白色念珠菌的生長，有效預(yù)防義齒性口炎的發(fā)生。