健康狀況良好的人，如果平時(shí)能注意口和鼻腔衛(wèi)生，在張口、進(jìn)食和呼吸時(shí)，一定不會(huì)感覺出異常的氣味。但是，當(dāng)口腔、呼吸道或一些內(nèi)臟發(fā)生某種疾病時(shí)，則會(huì)產(chǎn)生多種多樣的氣味。根據(jù)異常的氣味感，患者也可能發(fā)現(xiàn)某些疾病的蛛絲馬跡，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就醫(yī)。

　　介紹幾種除去口臭的方法

　　一、使用口氣清新劑

　　口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅?，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

　　二、喝檸檬水

　　飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

　　三、多吃蔬菜水果

　　蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

　　四、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效

　　此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。