1、培養(yǎng)正確刷牙習(xí)慣，三歲起即開(kāi)始刷牙，飯后刷牙、睡前刷牙。

　　2、多食蔬菜及纖維性食物，加強(qiáng)自潔作用，少吃甜食，醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理特別是睡前不進(jìn)食粘性甜食。

　　3、定期檢查口腔，及時(shí)糾正不良的牙位。

　　4、利用藥物、化學(xué)殺菌劑、機(jī)械方法、激光防齲等。