如何做好牙齒保健，要讓小朋友有一口好牙，以下提供幾點方法，供參考：

　　1.健康的飲食：最好在一歲半之前改掉使用奶瓶喝牛奶睡覺的習(xí)慣，以免造成奶瓶性蛀牙。飲食的選擇上，以營養(yǎng)均衡為主，避免攝取太多甜食，或易黏牙、滯留口內(nèi)時間太長的食物。

　　2.刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成與正確方式：怎樣替幼小的孩子潔牙，得靠家長多加費心及留意，父母可以使用紗布沾少許清水來幫幼兒擦拭。當(dāng)孩子兩歲之后，因孩子手部肌肉尚未發(fā)展成熟，父母應(yīng)協(xié)助孩子刷牙。六歲之后，孩子刷牙后，父母仍應(yīng)幫忙檢查是否有刷干凈。

　　3.氟化物的使用：氟化物對于牙齒光滑面的防蛀效果極佳，包括含氟醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理牙膏、氟錠、含氟漱口水及氟膠（醫(yī)師專業(yè)涂氟）等，應(yīng)在咨詢醫(yī)師后使用。

　　4.溝隙封填劑的使用：許多有凹凸不平的小窩洞及很深裂溝的臼齒咬合面則需溝隙封填劑來預(yù)防蛀牙。