大多數(shù)人刷牙時(shí)，習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。

　　事實(shí)上，如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，就會(huì)感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙，認(rèn)為可以結(jié)束了。而這時(shí)，牙齒還未真正被刷干凈。要知道，牙膏不是用泡沫來(lái)清潔牙齒，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦，摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長(zhǎng)，刷得越干凈。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細(xì)微的泡沫，牙膏的清潔作用才能被發(fā)揮到最大醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。