隨著人們生活水平的提高和生活方式的急劇轉(zhuǎn)變，人們的血膽固醇水平快速增高，心肌梗死患病率和死亡率急劇升高，已經(jīng)影響人們的生命質(zhì)量，給家庭和社會造成重大的損失和痛苦。冠心病是可干預和預防的，如果我們忽視預防，那么在今后的日子里心血管疾病將出成為社會發(fā)展的巨大負擔。

　　1.冠心病的病因與以下幾個方面有關(guān)

　?。?）與遺傳有關(guān)。如果家族中有冠心病患者，那么其近親得病的機會比無這種情況的家族高5倍之多。

　?。?）與不健康的生活方式有關(guān)。如：吸煙，不平衡飲食，不愛運動，不加強體育鍛煉，睡眠時間不夠，長時間工作，不善于勞逸結(jié)合。

　?。?）社會因素。社會的飛速發(fā)展，來自工作和家庭的壓力，好勝心和競爭性強，工作有緊迫感，性情急躁，影響個人情緒，以致影響身體健康。

　　（4）生命指標的不正常。肥胖，血脂異常，血壓增高，有糖尿病和糖耐量異常。

　　（5）其他因素。血中同型半胱氨酸增高，胰島素抵抗力增強，血中纖維蛋醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理白原及一些凝血因子增高，病毒、衣原體感染等這些都是致病的危險因素。了解以上致病因素。我們就可以積極預防。

　　2.護理的注意事項

　?。?）做好患者的心理護理。說服患者有戰(zhàn)勝疾病的信心，冠心病是一個長期治療過程。如動脈側(cè)支循環(huán)的形成，就能使病情得到改善。一定要堅持長期服藥，不能隨意停藥，因此患者耐心接受長期的防治措施至關(guān)重要。

　?。?）合理膳食。提倡飲食清淡，多食富含維生素C（新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆類及其制品）的食物。盡量以植物油為食用油。對確診冠心病，嚴禁暴飲暴食，以免誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。如合并高血壓限制食鹽量。

　?。?）適當?shù)捏w力勞動和體育活動。體育活動要循序漸進，不宜勉強作劇烈活動，同時對預防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝有益處。

　?。?）合理安排工作和生活。生活要有規(guī)律，保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞役結(jié)合。保證充足睡眠，提倡不吸煙、不飲烈性酒。