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    中醫(yī)刮痧減肥
    

    2011-03-02 11:22
　來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)  　　打印 |  收藏 | 

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    　　減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長，必須涂刮痧潤滑劑保護(hù)皮膚。
    　　背部：膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。
    　　胸腹部：任脈——膻中、中脘、關(guān)元。
    　　上肢：肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。
    　　大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。
    　　下肢：胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。 脾經(jīng)—雙側(cè)三陰交。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理
    　　肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織， 促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有利于加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達(dá)到減肥目的。
    　　作用與機(jī)理：體內(nèi)的水濕運(yùn)化過程是肺、脾、腎三臟共同參與完成的，刮拭背部膀胱經(jīng)的有關(guān)俞穴及膻中、中脘、關(guān)元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌功能，消除體內(nèi)多余的水濕和脂肪，達(dá)到減肥效果。
    

    







	
    
	
	
	
    








    

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