20世紀90年代以后神經(jīng)精神免疫學的研究有著飛躍的進步，科學家們認為哮喘不僅是身病也是心病。專家們發(fā)現(xiàn)有些頑固性哮喘患者無法停藥時，如早期進行心理治療，情況可大大改善；有些患者發(fā)作前并未接觸過敏原，而是在特定狀態(tài)下或由于暗示而發(fā)病。

　　神經(jīng)精神免疫學研究揭示，心理治療對哮喘患者的作用不容忽視。在藥物治療的同時進行心理治療將起到事半功倍的作用。心理治療包括許多方面，最基本的應從以下幾方面努力。

　　控制哮喘發(fā)作的心理因素和外界條件。對哮喘患者要進行全面分析，認真研究和發(fā)現(xiàn)哪些心理精神因素與哮喘發(fā)作有關，從而消除或避免這些因素出現(xiàn)。白天母親申斥哮喘患兒，夜間到來大部分患兒要發(fā)作。如果母親改變對患兒態(tài)度，讓孩子盡量把話說出來，患兒哮喘發(fā)作可明顯減少，甚至較長時間不發(fā)作。無聊、自尊心受傷害、看電視產(chǎn)生的恐懼、悲憤等情感變化，都是兒童哮喘發(fā)作的原因。成年人的家庭糾紛、社會因素影響、不安、焦慮、憤怒等各種負面感情也可誘發(fā)發(fā)病。

　　正確對待社會心理因素，采取有效舉措消除其影響�；颊弑救藨�關心和了解哪些社會心理因素與自己發(fā)病有關，通過改善環(huán)境，調(diào)整生活方式，提高對不良的社會心理醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集 整理因素的防御能力。遇到可以使情緒發(fā)生波動的場面和情景，可以冥想一些輕松愉快的往事以穩(wěn)定情緒；也可依賴于家庭成員和知心朋友，請他們幫助自己解脫。

　　哮喘的心理治療還包括許多方面，如鍛煉腹式呼吸、進行肌肉松弛訓練、音樂療法、精神分析療法、行為療法等等，都可在醫(yī)生指導下進行學習實施。