在執(zhí)業(yè)醫(yī)師臨考前的復(fù)習(xí)階段，不少考生都有這樣一種感覺：復(fù)習(xí)無精打采，易分心；看書頭昏腦漲，記不住；平時心煩意亂，心不安。此類現(xiàn)象就是常說的頭腦發(fā)“木”，它嚴(yán)重地影響了考生的考前復(fù)習(xí)。從心理和生理角度分析，形成原因如下：

　　一、思想壓力大。隨著考期的臨近，家庭的壓力、單位的工作，以及對自己前途的考慮，都會給考生帶來嚴(yán)重的思想壓力；從而導(dǎo)致大腦皮層機(jī)能失調(diào)，使頭腦發(fā)“木”。

　　二、缺乏自信心。少數(shù)考生心中無把握，對考試信心不足，甚至悲觀失望，這會使大腦的活動大大降低，以致發(fā)愣發(fā)呆。

　　三、用腦不科學(xué)。有些考生只顧拼命復(fù)習(xí)功課，放棄了正常的睡眠和必要的文體活動，長期打“疲勞戰(zhàn)”，所以會使頭腦發(fā)“木”。

　　四、復(fù)習(xí)方法單調(diào)。如果長時間內(nèi)用同一種方法復(fù)習(xí)一門功課，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理大腦皮層分管這部分的細(xì)胞就會產(chǎn)生保護(hù)性抑制，影響學(xué)習(xí)效果。

　　五、心理感應(yīng)所致。在集體學(xué)習(xí)場合中，某一個或幾個人聲稱自己頭腦發(fā)“木”，旁人就會受到感染，出現(xiàn)相應(yīng)反應(yīng)。

　　如何克服頭腦發(fā)“木”的現(xiàn)象呢？

　　一、端正對考試的認(rèn)識。考試是對知識的檢驗，不是“命運(yùn)大決戰(zhàn)”，也非人生終極點，要認(rèn)識到，這只是一個人生插曲，通往成功的道路千萬條。

　　二、樹立自信心。自信是成功的第一秘訣，無數(shù)事實證明，在其他條件大致相同的情況下，誰樹立必勝的信心，誰就能取得更大的成功。

　　三、復(fù)習(xí)方法多樣化。基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、相關(guān)專業(yè)知識等穿插起來復(fù)習(xí)，做題與看書聽講座相結(jié)合。

　　四、充分利用大腦的“最佳時期”，學(xué)習(xí)和休息巧安排。當(dāng)頭腦清醒、精力充沛時，要抓緊學(xué)習(xí)；當(dāng)大腦疲勞時，可睡覺或做戶外活動，使腦細(xì)胞得到休息，恢復(fù)精力。那種考前通宵達(dá)旦的復(fù)習(xí)方法，絕非良果，往往會前功盡棄。