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    2011口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試心理調(diào)適

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      2011年口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試即將來臨,廣大考生除了要做好本專業(yè)的知識復(fù)習(xí)之外,還要注意鍛煉一個良好的心理素質(zhì)。在這里,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)跟大家分享一下如何在學(xué)習(xí)階段,塑造一個良好的心理素質(zhì)。

      第一、不要在意考試時間的到來。

      大家都知道要參加考試,如果大家一直惦記考試時間,再掐指一算,發(fā)現(xiàn)所剩時間不多,很容易就會擾亂你自己的正常心理,造成心理上的緊張。這個時候不要總是惦記著考試時間的到來,只要埋頭復(fù)習(xí),嚴(yán)格按照自己之前的計劃,跟著進度肯定不會耽誤的。

      第二、不要理會媒體對口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的大肆渲染。

      媒體一般會加大對口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試難度的渲染,以此來達到他們某些贏利目的。如果大家跟著媒體走,勢必會考試產(chǎn)生恐懼心理。我認為:只要關(guān)注關(guān)于考試改革和試題范圍之類的報道之外,媒體報道的其它信息大可以不去理會。相信考試大綱,跟著考試大綱走準(zhǔn)沒錯!

      第三、保持一顆平常心。

      不要認為保持一顆平常心是老生常談的話題就不屑一顧,其實這是至理名言。想想看,我們?yōu)槭裁匆獏⒓舆@次考試?這不單單是一個資格考試,也是我們評職稱,改善生活的考試,這樣,每個考生都想把自己最好的一面展現(xiàn)出來,從而給自己來自各方面的壓力。在這里,我認為大家一定要放下包袱,輕裝上陣,輕輕松松去應(yīng)考就行了。

      如果大家能夠做到以上三點,相信大家一定可以在緊張的復(fù)習(xí)階段塑造出一個良好的心理素質(zhì),等到考試的時候一定能夠淡然以對,發(fā)揮出自己的最佳水平。

      【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉(zhuǎn)載請注明出處】

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