孩子換牙應多吃粗纖維食物：

調查發(fā)現(xiàn)，很多中小學生出現(xiàn)了牙頜發(fā)育畸形，其中90%以上伴有牙齒擁擠，有一半因此需要牙齒矯形。專家指出，這與兒童在換牙期間吃的食物有很大關系醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理。

很多家長在孩子換牙期間總是小心翼翼，為了保護孩子新長出的嬌嫩恒牙，往往給孩子吃一些精細食物。清華大學第一附屬醫(yī)院口腔科主任王雋表示，事實上，孩子的乳牙需要一定的刺激，如果缺乏足夠的鍛煉，咀嚼的刺激減少，就會造成孩子頜骨發(fā)育不足，反倒不利于牙齒的成長。此外，過于細軟的食物很容易在口腔內留下殘渣，產(chǎn)生細菌，不利于口腔健康。

因此，王雋建議家長在孩子換牙期間適當給孩子吃一些粗糙的富含纖維食物，不要吃得過于精細，比如讓孩子啃啃蘋果、甘蔗等，對孩子的頜骨發(fā)育都是有利的。