免疫系統(tǒng)的作用機制：

白血球負(fù)責(zé)在血管內(nèi)巡邏，進行一系列防衛(wèi)和免疫工作。例如釋放抗體及凈化血液?？贵w為蛋白，全稱免疫球蛋白，在血液及組織內(nèi)循環(huán)以加強身體的防衛(wèi)能力，是細(xì)胞免疫的主要成分，也助白血球發(fā)揮作用。淋巴細(xì)胞是可以記憶如何保護身體的特殊細(xì)胞分為T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞，其中每種淋巴細(xì)胞又分為記憶細(xì)胞和效應(yīng)細(xì)胞，其中效應(yīng)B細(xì)胞的作用是產(chǎn)生免疫球蛋白在體液免疫中起作用，效應(yīng)T細(xì)胞作用是與靶細(xì)胞結(jié)合并消滅它醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。記憶細(xì)胞的作用是記住抗原，在其下一次入侵時可以快速反應(yīng)。所謂細(xì)胞免疫，是指白血球所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?，而體液免疫則指抗體所扮演的角色。兩個系統(tǒng)相互合作，互相引發(fā)對方的效能！人類復(fù)雜的免疫系統(tǒng)對飲食。運動和生活方式尤為敏感。睡眠不足及每天的一日復(fù)一日的生活壓力等因素，將削弱我們的免疫力，許多天然的食物來源可提供促進和強化細(xì)胞及體液的免疫活動的物質(zhì)。