兒童盜汗的食療方法：

1、黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。 功效提示：黃芪味甘，性微溫。具有補氣升陽，固表止汗的作用。

2、生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻醫(yī)|學教育網搜集整理，放入雞腹內蒸熟即成。 功效提示：生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補虛勞虧損，治消渴，惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。

以上小兒盜汗的護理及食療，希望對家長朋友有所幫助。另外，無論是生理性還是病理性盜汗，家長一定要注意增減衣被，防止出汗后孩子受涼感冒。