情緒和情感的功能:

人的活動(dòng)都需要一定程度的情緒和情感的激發(fā)，才能順利進(jìn)行，而情緒、情感又會(huì)引起機(jī)體機(jī)能的變化。因此，情緒和情感無(wú)論對(duì)人的行為還是對(duì)自身機(jī)體，都有影響。

1.影響動(dòng)機(jī)和態(tài)度喜歡、愉快等情緒可以增加人們活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和態(tài)度，增加做出選擇決定的可能；消極的情緒會(huì)削弱人們從事活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和態(tài)度。

2.影響活動(dòng)效率從情緒的強(qiáng)度來(lái)講，過(guò)低的情緒不足以激發(fā)人的能力，而過(guò)高的情緒會(huì)對(duì)活動(dòng)產(chǎn)生干擾作用。從情緒的性質(zhì)來(lái)講，積極的情緒，如熱情、愉快，可以激發(fā)人的能力，助長(zhǎng)動(dòng)機(jī)性行為，提高活動(dòng)效率；而消極的情緒，如煩惱、悲哀、恐懼等，則會(huì)降低人的活動(dòng)能力，導(dǎo)致較低的活動(dòng)效率。

3.影響人際關(guān)系人在良好的情緒狀態(tài)下醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，會(huì)增加對(duì)人際關(guān)系的需要，對(duì)人際交往表現(xiàn)出更大的主動(dòng)性，并且容易使別人接納，愿意與之交往。

4.影響身體健康情緒活動(dòng)可以引起機(jī)體器官生理機(jī)能的變化。人在惱怒、悲哀的情緒狀態(tài)下不思飲食，在憂傷、激動(dòng)的情緒狀態(tài)下難以入眠，就是這種影響的表現(xiàn)。人長(zhǎng)期處在消極的情緒狀態(tài)下，生理機(jī)能會(huì)受到損傷，造成健康水平下降。