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失眠一般護理:
①創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,光線宜暗,床被褥松軟舌宜,避免噪音。
②解除誘因如咳嗽、疼痛、哮喘等,使之安眠;
③指導病人養(yǎng)成定時就寢的的習慣,睡前避免情緒激動或劇烈活動;
④因心理因素思慮過度者做好情志護理醫(yī)學教育網(wǎng)搜|索整理,解除憂慮;
⑤守慮藥物宜睡前1小時服用。
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