衛(wèi)生資格考試已經(jīng)進(jìn)入沖刺階段，如何記憶衛(wèi)生資格考試的知識(shí)點(diǎn)呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了記憶方法，供您選擇。

記憶原則

如果你決定在較長的時(shí)期內(nèi)記住相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，你就要制定一個(gè)比較詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要遵循“回”的原則，即首先要確保知識(shí)記憶的系統(tǒng)性。

例如，你制定了計(jì)劃：“每天學(xué)習(xí)一個(gè)章節(jié)”當(dāng)你執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃很多天之后，發(fā)現(xiàn)自己很難執(zhí)行下去了，那么，你可以降低記憶的深度，但不能降低記憶的系統(tǒng)性。你可以調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，把原來確定的必須記住知識(shí)細(xì)節(jié)變成只記住知識(shí)點(diǎn)。

前后聯(lián)系絕大多少知識(shí)都可以理解和前后聯(lián)系，理解記憶時(shí)，要注意前后聯(lián)系，從整體把握，才能更好地形成知識(shí)體系。

在看精讀書時(shí)，可以用最簡單的符號(hào)例如“×、☆、－、△”等符號(hào)將書上的容易出錯(cuò)的地方、重點(diǎn)部分、新的知識(shí)點(diǎn)、容易混淆的部分，勾畫一下。在書的四周空白處，用簡單的一、兩句話記下一些自己的心得體會(huì)，以便以后看書時(shí)查閱。

有時(shí)，為了理解某一個(gè)概念、知識(shí)點(diǎn)、解題技巧等等，你必須參閱這本書的其他部分或者其他書籍，這時(shí)，你可以采用“見××頁”、“見××書的××頁”等將相關(guān)的知識(shí)標(biāo)出來。以后你讀第二遍時(shí)，就省力多了，更容易前后聯(lián)系和思考了。

反復(fù)記憶

某些課程，零碎的東西較多，要反復(fù)記憶，才能把知識(shí)點(diǎn)記住。

你要經(jīng)常復(fù)習(xí)、經(jīng)常重復(fù)，摸清自己的遺忘規(guī)律。

例如，你可以把自己每次記住的東西每隔幾天統(tǒng)計(jì)一下，看看自己忘記了多少，如果一天后忘記了20%，三天后忘記了50%，7天后忘記了90%。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理那么，你就可以根據(jù)自己的遺忘規(guī)律確定重復(fù)記憶時(shí)間，如每隔三天重復(fù)記憶等。

硬記（ 強(qiáng)行記憶）

必須記住的東西必須記住的，例如：計(jì)算公式、常用的拉丁文縮寫、正常值、藥物的化學(xué)結(jié)構(gòu)等等。

需要理解的東西必須理解清楚：感到理解不了，參閱參考書，還是理解不了，你要請(qǐng)教老師和同學(xué)；還是理解不了，請(qǐng)家教，還是理解不了，強(qiáng)行記住。

硬記：某些既需理解又需記憶的東西，實(shí)在無法理解，你就要硬記下來，而且要盡量記準(zhǔn)。如果你不去記憶那些不理解的東西，你在以后的學(xué)習(xí)時(shí)，有可能會(huì)碰到阻礙，所以要暫時(shí)把它們硬記下來，等你學(xué)到后面的內(nèi)容就會(huì)慢慢理解的。最終必須理解的東西還是要理解，如果你始終無法理解，那么考試時(shí)碰到有變化的問題，你還時(shí)無法應(yīng)答。

應(yīng)該記住的東西強(qiáng)行記憶。不斷暗示自己“我一定能記住”，隨著記憶的東西的增多，你強(qiáng)行記憶的能力就會(huì)提高。

在這個(gè)過程中，你要提高“狠勁”，并不斷暗示自己加快速度。

輔助記憶

一般的，“輔助記憶”主要用于學(xué)習(xí)的初級(jí)階段和入門階段，只有剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，很難記住時(shí)，才不得不使用之。

為什么“輔助記憶”是初級(jí)記憶方法？因?yàn)?，?ldquo;輔助記憶”記住的東西，到了考試時(shí)，反應(yīng)速度不行。例如，當(dāng)考試時(shí)，你“聯(lián)想”了半天，才想起某個(gè)某個(gè)分子式或者正常值意思，你還有時(shí)間做題么？

輔助記憶的具體方法有聯(lián)想、諧音等。

聯(lián)想：把互相接近的東西、相反的東西、相似的東西放在一起記憶，找出不同事物的深層的聯(lián)系，你記憶起來就會(huì)容易些。

利用諧音記憶：例如用諧音記憶“怕黑”——“帕”金森綜合癥是“黑質(zhì)”的病變。

“能文能武”——“舞”蹈病是紋狀體的病變。

利用口訣記憶：例如中藥中用口訣十八反、十九畏等。

形象記憶：利用電腦、計(jì)算機(jī)軟件、光盤、多媒體等輔助記憶。

卡片式記憶 （僅適用于部分人）

即把某一課程的框架如課本的目錄記在卡片上，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理把英語縮寫、正常值記在卡片上，經(jīng)常翻閱、反復(fù)瀏覽記憶，直到記住為止。

有時(shí)，你要注意不同卡片的聯(lián)系，要從卡片中生卡片。

這種方法的好處是你可以隨時(shí)隨地記憶，例如在車上、課間，做其他事情時(shí)。

以上內(nèi)容是關(guān)于衛(wèi)生資格考試記憶的，如果您不善于記憶，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的老師在視頻課中，都會(huì)教大家如何記住這些知識(shí)點(diǎn)，歡迎前來試聽，感興趣可以參加我們的課程。