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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師第一階段備考如何防止精力不夠集中?相信很多人都想知道,相信大家看了下面這篇文章就會明白了。
1、有足夠的精力支撐
想要擺脫精力渙散,就要擁有不竭的精力來源。那么大家就要合理分配精力,保證自己能夠完成好復(fù)習(xí)工作,讓復(fù)習(xí)按照規(guī)律有序進行。
2、保持良好的生活狀態(tài)
良好的生活狀態(tài)是復(fù)習(xí)中必不可少的,而且好的狀態(tài)能夠凝聚精力,推動復(fù)習(xí)進行。所以我們也要積極進行狀態(tài)培養(yǎng),保證復(fù)習(xí)能夠持續(xù)有效的開展,補充好自己的精力來源,認(rèn)真做好復(fù)習(xí)工作。
3、多進行自我鼓勵
很多時候鼓勵也是一種精力補充,能夠激發(fā)自己的內(nèi)在潛力。那么大家就可以尋找一些鼓勵的來源,幫助自己推動復(fù)習(xí)向前進行。同時,鼓勵也能堅定自己復(fù)習(xí)的意志,讓復(fù)習(xí)效果能夠更好的展現(xiàn)。
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