2020年的臨床醫(yī)師第一階段考試備考已經(jīng)開始了,在復(fù)習(xí)備考中需要記憶的考點(diǎn)那么多,有什么快速記憶的記憶方法技巧嗎?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理了臨床醫(yī)師第一階段考試備考中記憶技巧方法如下:
1、每天保持記憶習(xí)慣
許多有超常記憶力的人,都有持之以恒的強(qiáng)記知識(shí)的習(xí)慣。
2、朗讀背誦記憶法
把知識(shí)點(diǎn)一遍接一遍地朗讀,直到熟讀,這種方法,叫做朗讀背誦記憶法,也叫誦讀法。對(duì)需要記憶的東西高聲朗讀,記憶效果十分好,但誦讀要與背誦相結(jié)合,效果更佳。
3、覆蓋關(guān)鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認(rèn)為難以記憶材料的內(nèi)容,那些被覆蓋的部分自然無(wú)法看見(jiàn),而再讀這些材料時(shí),可以想出被蓋的部分是什么內(nèi)容。實(shí)在不能記住,則挪開筆或紙,反復(fù)幾次,就記住了。
4、最初、最后記憶法
心理學(xué)中有這樣的實(shí)驗(yàn):變出毫無(wú)意義的字詞15個(gè),定出順序來(lái)按此順序附屬幾次,每次都把記下來(lái)的打“√”,沒(méi)能記住的打“х”。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,差不多都在中間第七或第八個(gè)字詞,“х”較多。也就是說(shuō),最初最后的部分較容易記住,中間的一些字句則不管重復(fù)幾次都很難記牢。
5、單側(cè)體操記憶法
單側(cè)體操記憶法,就是經(jīng)常做左半身體操,充分發(fā)揮右半腦作用,以增強(qiáng)記憶的方法。進(jìn)行單側(cè)體操,強(qiáng)化有半腦的功能,減輕左半腦的負(fù)擔(dān),充分利用兩個(gè)半腦,會(huì)收到驚人的記憶效果。
以上就是小編為大家整理的內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助,更多知識(shí)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
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