2019年中醫(yī)醫(yī)師第一階段考試落下帷幕，2020年中醫(yī)醫(yī)師第一階段考試備考復(fù)習(xí)已經(jīng)開始，在職考生平時(shí)工作忙，復(fù)習(xí)時(shí)間少，在這種情況下要提高復(fù)習(xí)效率就顯得非常重要了，那有什么提高時(shí)間利用率的方法嗎？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

1、合理安排記憶時(shí)間

每天的早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，頭腦比較清醒、大塊時(shí)間比較多，可以安排記憶一些重要知識(shí)點(diǎn)。

2、學(xué)習(xí)科目的安排根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整

心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排學(xué)習(xí)比較難，或比較枯燥的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。結(jié)合自己當(dāng)下的狀態(tài)，合理安排學(xué)習(xí)科目，才能提高復(fù)習(xí)效率，時(shí)間利用率最大化。

3、勞逸結(jié)合

切記不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間、鍛煉時(shí)間，使腦細(xì)胞得到充分休息。勞逸結(jié)合，有張有弛，效率才會(huì)更高。

4、遇到問題不要鉆牛角尖

在復(fù)習(xí)備考中難免會(huì)遇到自己不清楚、不明白的問題，這種時(shí)候不要自己鉆牛角尖，及時(shí)借助外部力量解決問題，這樣既能得到專業(yè)權(quán)威的解答，又能節(jié)省出時(shí)間多復(fù)習(xí)一些知識(shí)點(diǎn)，提高效率。

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