總體建議：膳食平衡、食物多樣、注重飲水、通利二便，并注重開胃、利肺、安神、通便。  

根據(jù)食物屬性和患者情況，進行分類指導：  

(一)有怕冷、胃涼等癥狀的，推薦生姜、蔥、芥菜、芫荽等;  

(二)有咽干、口干、心煩等癥狀的，推薦綠茶、豆豉、楊桃等;  

(三)有咳嗽、咯痰等癥狀的，推薦梨、百合、落花生、杏仁、白果、烏梅、小白菜、橘皮、紫蘇等;  

(四)有食欲不振、腹脹等癥狀的，推薦山楂、山藥、白扁豆、茯苓、葛根、萊菔子、砂仁等;  

(五)有便秘等癥狀的，推薦蜂蜜、香蕉、火麻仁等;  

(六)有失眠等癥狀的，推薦酸棗仁、柏子仁等。

發(fā)布自：國家中醫(yī)藥管理局

新型冠狀病毒肺炎恢復期中醫(yī)康復指導建議（試行）