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    新型冠狀病毒的傳播與易感人群

    冠狀病毒的傳播途徑與易感人群,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下,希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

    1.傳播途徑方面

    (1)遠(yuǎn)離人多且密閉的環(huán)境如超市商場(chǎng)生鮮市場(chǎng)飯店等公共場(chǎng)所。

    (2)沒事盡量遠(yuǎn)離醫(yī)院。

    (3)保持基本的手衛(wèi)生和呼吸道衛(wèi)生,勤洗手。

    (4)戴一次性外科口罩(至少兩層)或者N95口罩,一次性口罩最長4小時(shí)就需更換。

    (5)居住環(huán)境勤通風(fēng),保持居室環(huán)境清潔。

    2.易感人群方面

    (1)強(qiáng)身體鍛煉,提高自身的身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。

    (2)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,合理膳食,保證足夠的營養(yǎng)。

    (3)一定要注意休息好,早睡早起,因?yàn)槠v勞累狀態(tài)容易被病毒所侵犯。

    (4)少吃油膩食物。

    不需要眼淚 發(fā)表于 2020-02-13 09:01:17 內(nèi)容:

    少吃油膩食物

    axin 發(fā)表于 2020-02-27 21:27:09 內(nèi)容:

    回復(fù):樓主axin的帖子

    是的,把食物做熟了再吃呢
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