勞逸失度的概述及致病特點(diǎn)是什么？考生是不是都掌握了呢？快來(lái)跟著小編檢驗(yàn)一下自己吧！

勞逸適度是指勞動(dòng)與休息的合理調(diào)節(jié)，是保證人體健康的必要條件。如果勞逸失度，或長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于勞累，或過(guò)于安逸靜養(yǎng)，都不利于健康，可導(dǎo)致臟腑經(jīng)絡(luò)及精氣血津液神的失常而引起疾病發(fā)生。因此，勞逸失度也是內(nèi)傷病的主要致病因素之一。

致病特點(diǎn)

—、過(guò)勞

（一）勞力過(guò)度

勞力太過(guò)而致病，其病變特點(diǎn)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是過(guò)度勞力而耗氣，損傷內(nèi)臟的精氣，導(dǎo)致臟氣虛少，功能減退。由于肺為氣之主，脾為生氣之源，故勞力太過(guò)尤易耗傷脾肺之氣。常見(jiàn)如少氣懶言，體倦神疲，喘息汗出等?！端貑?wèn)·舉痛論》說(shuō)：“勞則氣耗?！倍沁^(guò)度勞力而致形體損傷，即勞傷筋骨。體力勞動(dòng)，主要是筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間用力太過(guò)，則易致形體組織損傷，久而積勞成疾。如《素問(wèn)·宣明五氣》說(shuō)：“久立傷骨，久行傷筋。”

（二）勞神過(guò)度

由于心藏神，脾主思，血是神志活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，故用神過(guò)度，長(zhǎng)思久慮，則易耗傷心血，損傷脾氣，以致心神失養(yǎng)，神志不寧而心悸、健忘、失眠、多夢(mèng)和脾失健運(yùn)而納少、腹脹、便溏、消瘦等。

（三）房勞過(guò)度

由于腎藏精，為封藏之本，腎精不宜過(guò)度耗泄。若房事不節(jié)則腎精、腎氣耗傷，根本動(dòng)搖，常見(jiàn)如腰膝酸軟、眩暈耳鳴、精神萎靡、性機(jī)能減退等?！端貑?wèn)·生氣通天論》說(shuō)：“因而強(qiáng)力，腎氣乃傷，高骨乃壞?！眿D女早孕多育，虧耗精血，累及沖任及胞宮，易致月經(jīng)失調(diào)，帶下過(guò)多等婦科疾病。此外，房勞過(guò)度也是導(dǎo)致早衰的重要原因。

二、過(guò)逸

過(guò)度安逸致病，其特點(diǎn)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是安逸少動(dòng)，氣機(jī)不暢。如果長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)減少，則人體氣機(jī)失于暢達(dá)，可以導(dǎo)致脾胃等臟腑的功能活動(dòng)呆滯不振，出現(xiàn)食少、胸悶、腹脹、肢困、肌肉軟弱或發(fā)胖臃腫等。久則進(jìn)一步影響血液運(yùn)行和津液代謝，形成氣滯血瘀、水濕痰飲內(nèi)生等病變。二是陽(yáng)氣不振，正氣虛弱。過(guò)度安逸，或長(zhǎng)期臥床，陽(yáng)氣失于振奮，以致臟腑組織功能減退，體質(zhì)虛弱，正氣不足，抵抗力下降等。故過(guò)逸致病，常見(jiàn)動(dòng)則心悸、氣喘汗出等，或抗邪無(wú)力，易感外邪致病。如《素問(wèn)·宣明五氣》說(shuō)：“久臥傷氣，久坐傷肉?！比情L(zhǎng)期用腦過(guò)少，加之陽(yáng)氣不振，可致神氣衰弱，常見(jiàn)精神萎靡、健忘、反應(yīng)遲鈍等。

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