眩暈的預(yù)防與調(diào)攝
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保持心情開朗愉悅,飲食有節(jié),注意養(yǎng)生保護(hù)陰精,有助于預(yù)防本病。
患者的病室應(yīng)保持安靜、舒適,避免噪聲,光線柔和。保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合。保持心情愉快,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。飲食以清淡易消化為宜,多吃蔬菜、水果,忌煙酒、油膩、辛辣之品,少食海腥發(fā)物,虛證眩暈者可配合食療,加強(qiáng)營養(yǎng)。眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息,閉目養(yǎng)神,少作或不作旋轉(zhuǎn)、彎腰等動(dòng)作,以免誘發(fā)或加重病情。重癥病人要密切注意血壓、呼吸、神志、脈搏等情況,以便及時(shí)處理。
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