2021中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試近在眼前，時間越來越緊張，可是有不少考生在復習的時候總是沒有辦法很好的集中注意力看書，這樣一來效率就會很低，那么該怎么提高注意力，進而提高復習效率呢？為了幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家搜集整理了一些經(jīng)驗技巧如下，大家可以參考：

1、利用“期限效果”。

一般人做事時，以剛開始與快結(jié)束時效率最高。在兩者之間，將會出現(xiàn)效率低落、缺乏注意力的現(xiàn)象，心理學上稱之為“中間松懈”，為了維持注意力，可以象馬拉松選手一樣，設(shè)立中間站，更能發(fā)揮全力。中途站的時間不能太長也不能太短，否則會帶來反效果。

2、事先把鬧鐘調(diào)到限定的時間上。

事先有個計劃，然后把鬧鐘撥到指定的時間，然后開始做復習。這時，應(yīng)把鬧鐘放在自己看不到的地方。剛開始時還可知道大概時間，但隨著愈接近結(jié)束時間，心也愈緊張，不知道時間而時間又緊迫的情形下，便能發(fā)揮注意力，一口氣干到底。但不可常常利用，一天利用一次即可。

3、利用積極的自我暗示。

常持樂觀的看法，是去除雜念、集中注意力不可缺少的要素。即使當天情緒低落，運氣很差，相信好事即將發(fā)生。

學習時間少，刷題抓不住重點、摸不清頭腦，復習效率低怎么辦？2021中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試沖刺刷題班，網(wǎng)校老師帶你剖析解題思路，了解做題技巧，直擊考試題型，讓你面對靈活的試題更有把握！點擊進入>>

推薦閱讀：

快來檢查！2021中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師沖刺裝備你都有嗎？

2021中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師最后沖刺階段時間緊張，怎么安排備考？

速看！肝膽疾病的辨證要點整理！

中醫(yī)藥重大工程投入將翻一番，推進中醫(yī)藥振興發(fā)展！

以上就是小編為大家整理的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多考試經(jīng)驗請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)！