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扭傷

【考點精講】取扭傷局部腧穴為主。

【主穴】阿是穴 扭傷局部經穴

腰部：腰痛點、阿是穴、大腸俞、委中

頸部：阿是穴、后溪、風池、絕骨

肩部：阿是穴、肩貞、肩髃、肩髎

肘部：阿是穴、天井、小海、曲池

腕部：阿是穴、陽池、陽溪、陽谷

髖部：阿是穴、秩邊、居髎、環(huán)跳

膝部：阿是穴、膝陽關、梁丘、膝眼

踝部：申脈、解溪、丘墟、阿是穴

【歌訣】腰部：腰痛時常，委中幫忙

頸部：頸后風骨

肩部：真語聊

肘部：天津小曲

腕部：羊吃細骨

髖部：只居家里，不能跳躍---因髖受傷了

膝部：夕陽亮眼

踝部：求是雜志是黨刊，深度解析求是雜志

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