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為了幫助準備參加2017年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生,醫(yī)學教育網(wǎng)小編給大家搜集整理了中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考必須掌握的3個記憶法,希望能給考生帶來幫助,更多內(nèi)容請關(guān)注醫(yī)學教育網(wǎng)。
一、勤復(fù)習
記憶也是同遺忘并存的,要想記憶深刻就好的辦法就是反復(fù),中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考沖刺階段更是如此,要反復(fù)復(fù)習。
1、及時復(fù)習。
德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2、強化記憶。
艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學習、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應(yīng)。
二、善歸納
有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學習中要及時對所學知識進行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系醫(yī)|學教育|網(wǎng)整|理,努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。
三、巧記憶
善于根據(jù)不同的學科特點,結(jié)合自己的實際,運用多種方法進行記憶。可分散難點,學練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想。
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