中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的備考期是非常漫長(zhǎng)的，有些毅力不堅(jiān)定的小伙伴會(huì)中途放棄。最近有學(xué)員反映備考期過(guò)長(zhǎng)，復(fù)習(xí)效率低下，浪費(fèi)時(shí)間過(guò)多。為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了提高復(fù)習(xí)效率的方法，詳情如下：

1.制定時(shí)間限制

在復(fù)習(xí)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的過(guò)程中，不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把課程分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2.排除環(huán)境誘因

不要在復(fù)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)復(fù)習(xí)效果好多了。

3.合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間

不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。

4.記錄復(fù)習(xí)筆記

中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的知識(shí)點(diǎn)也是蠻多的，整理復(fù)習(xí)筆記需要有條理地進(jìn)行，才能更好地備考，增加復(fù)習(xí)效率。

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