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    備考初級中藥調(diào)劑員要勞逸結(jié)合

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    備考初級中藥調(diào)劑員要勞逸結(jié)合:

    當(dāng)人們只專注于做同一件事情的時候,這件事情反而會做不好,初級中藥調(diào)劑員考試也是如此,也許我們太想成功了,所以一直都在不知疲倦的備考。我們需要適當(dāng)?shù)姆潘?,如果長時間精神處于緊張的狀態(tài)根本就不利于考試。所以在距離考試還有一周的時候醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理,我們更應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,有張有弛。考試焦慮往往是因?yàn)橛行┛忌谔幚韺W(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的,比如在學(xué)習(xí)上投入的時間太多,而且生活單調(diào),不注意休息和文體活動,即使在娛樂時也在想著學(xué)習(xí),使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài),不能通過文體活動,達(dá)到生理與心理上的完全放松,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂。

    因此,我們更是要合理用腦,講究方法,注意營養(yǎng),勞逸結(jié)合,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能,是防止考試焦慮的重要措施。

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    距2024年執(zhí)業(yè)藥師考試還有

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    【免費(fèi)直播】2021執(zhí)業(yè)藥師牛年第一課-中藥綜專場!
    【免費(fèi)直播】3.10,2021執(zhí)業(yè)藥師牛年第一課-中藥綜專場!

    直播時間:3月10日 19:30-21:00

    主講老師:劉 楝老師

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