輔食對(duì)于嬰兒而言，還是比較重要的。因?yàn)檩o食可以幫助寶寶們脫離奶粉，擁有正常的飲食，最為關(guān)鍵的是，還可以為嬰兒補(bǔ)充多種類型的營(yíng)養(yǎng)，使其能夠健康發(fā)育。當(dāng)然，在不同的時(shí)期，嬰兒吃的輔食也是不一樣的。那么，嬰兒第一口輔食吃什么比較好呢？相信很多考生都在關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理如下：

一、寶寶第一口輔食吃什么好？

第9版《兒科學(xué)》中提到，人乳是滿足嬰兒生理和心理發(fā)育的最佳食物，對(duì)嬰兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育有著不可替代的作用。一個(gè)健康的母親可提供足月兒正常生長(zhǎng)到6個(gè)月所需要的營(yíng)養(yǎng)素、能量以及體液量，但人乳中鐵元素含量少之又少，無(wú)法滿足嬰兒6個(gè)月之后的生理需求。

胎兒時(shí)期寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵元素在前6個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育中已被消耗殆盡，而母乳中鐵元素含量少，不足以支撐寶寶以后的生長(zhǎng)需求。所以，強(qiáng)鐵化米粉是寶寶第一口輔食的最佳選擇。強(qiáng)鐵化米粉含鐵量高，是補(bǔ)充鐵劑，添加輔食的不二選擇。而且這種米粉口味單一，作為寶寶的第一口輔食，也能減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。當(dāng)寶寶習(xí)慣米粉之后，再根據(jù)實(shí)際情況更換其他種類的輔食。

二、為什么不能過(guò)早添加輔食？

月齡未滿4～6月的嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，早于這個(gè)時(shí)間添加輔食，容易引起寶寶腸胃不適，造成喂養(yǎng)困難，甚至?xí)黾痈腥竞瓦^(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，母乳口味清淡，而輔食比母乳更香更甜，更能吸引寶寶的味蕾。當(dāng)他嘗過(guò)除了母乳之外的食物后，就容易對(duì)母乳產(chǎn)生排斥情緒，所以過(guò)早添加輔食往往也意味著母乳喂養(yǎng)的提前結(jié)束，會(huì)增加孩子將來(lái)的肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

三、為什么不能過(guò)晚添加輔食？

寶寶滿了六個(gè)月之后，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，母乳已經(jīng)無(wú)法滿足其對(duì)能量的需求。過(guò)晚添加輔食會(huì)增加孩子缺乏鐵、碘、維生素A等多種微量因素以及維生素的概率，時(shí)間一長(zhǎng)，可能引起營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，造成無(wú)法挽回的后果。過(guò)晚添加輔食還可能造成喂養(yǎng)困難并增加食物過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

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