孕婦在產(chǎn)后恢復時期有許多注意事項，關于“產(chǎn)后為什么“卸完貨”還是那么胖？”的問題有不少人都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產(chǎn)后護理注意事項以及相關信息，請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)！

寶媽們，產(chǎn)后瘦身困難，無外乎有以下幾點原因：

喂奶減肥難以兼顧

本來，剛生完孩子，是恢復身材的良好時期。但是，很多寶媽需要哺乳。每天都要攝取大量的高蛋白、高脂肪食物，各種湯湯水水喝個不停，雖說奶水多了，可是脂肪也同樣儲存多了。懷孕長的肉都還沒有減掉，

哺乳期又堆積了新的脂肪。

要瘦下來，難啊!

媽媽變成了“食物收集站”

好不容易等娃斷奶了，開始給他添加各種輔食了，米粉、面條、餅干、餃子、以及各種小零食，新的問題又來了：

米飯，沒吃完，媽媽吃!

棒棒糖，不好吃，媽媽吃!

排骨，吃不下了，媽媽吃!

......

所有寶寶沒吃完的東西，最后都塞到了媽媽嘴里。說好的減肥，在寶寶的一聲聲“媽媽中，全部都落空。

精力不夠沒力氣減肥

好不容易等娃大點了，ta開始變得越來越調(diào)皮了。翻箱倒柜、飛檐走壁，變成了娃的專長。一個不小心，家里就成了垃圾場。職場媽媽白天要忙工作，晚上則要陪玩陪睡，全職媽媽則是24小時要圍著孩子轉(zhuǎn)，根本就沒有多余的時間去減肥。

懶得收拾自己了

當然，隨著年齡漸長，媽媽們的想法也發(fā)生了改變。

年輕的時候，每天會想方設法把自己拾掇一番;

有了寶寶后，一門心思只想讓孩子吃好喝好。

至于自己，平底鞋、牛仔褲、寬松衣服，怎么舒適怎么來吧，

至于體重么，也順其自然吧。

“該吃吃，該喝喝，遇事兒別往心里擱”。

年齡大了，代謝慢了

最重要的一點就是，女性的年齡越大，新陳代謝速度就越慢。減肥兩個字，說著容易做起來男。

即便是辛辛苦苦跑上一周，也抵不上人家小姑娘蹦一個迪。

生活已經(jīng)這么累，何苦還要遭這個罪。

So，女人胖吧胖吧不是錯，誰讓養(yǎng)孩子這么累?

【小編碎碎念】

身材走形影響心情，產(chǎn)后變胖也令人憂傷。但在條件允許的情況下，小編還是建議寶媽們，還是要適當運動哦!擁有完美的身材固然很好，但保持健康的體魄才最重要。

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