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    產(chǎn)褥期媽媽的生理變化

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    1、全身狀況

    產(chǎn)后體溫一般在正常范圍內(nèi),產(chǎn)后第一天略升高,但一般不超過38℃。產(chǎn)后當(dāng)天,新手媽媽既可以開始哺乳;產(chǎn)后3-4天,乳房開始充盈,血管擴張,可能會出現(xiàn)乳房腫痛,局部皮膚發(fā)熱的情況,體溫在短時間內(nèi)會提升,但持續(xù)時間不會太長。

    2、子宮恢復(fù)

    分娩后,子宮收縮到臍部以下,以后逐漸恢復(fù)到非妊娠期大小。宮底平均每天下降1-2厘米,產(chǎn)后10天子宮降入骨盆腔內(nèi),真正要恢復(fù)到正常大小需要6周時間。

    3、惡露

    正常情況下,產(chǎn)后1周內(nèi),惡露的量比較大,顏色為鮮紅色;到了第2周,惡露為淡紅色,量逐漸減少;以后逐漸變成淡黃色、白色粘液。大概在產(chǎn)后3-4周時干凈。新手媽媽要注意,惡露有血腥味,但不應(yīng)該有臭味。

    4、產(chǎn)褥汗

    產(chǎn)后出汗多屬于生理現(xiàn)象,主要是皮膚的排泄功能旺盛,將妊娠期間積聚在體內(nèi)的水分,通過皮膚大部分排泄出體外,以保持正常血容量。產(chǎn)后出汗并不是虛汗,而是正常的代謝現(xiàn)象,是身體器官在進行復(fù)原的表現(xiàn)。

    5、便秘和小便困難

    產(chǎn)褥期便秘也是常見現(xiàn)象,多與產(chǎn)后長時間臥床、活動時間少,導(dǎo)致腸蠕動變慢,腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留的時間延長,使糞便中的水分被吸收而導(dǎo)致排便困難有關(guān)。

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