母乳營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，其礦物質(zhì)含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱；腎溶質(zhì)負荷低，有利于保護寶寶腎功能；母乳中富SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以預防嬰兒腸道感染性疾病的發(fā)生；母乳還含有促進寶寶大腦發(fā)育的?；撬?、促進寶寶組織發(fā)育的核苷酸。只是，對于初為人母的媽媽們，在給寶寶堅持母乳喂養(yǎng)的道路上，也別忘了呵護自己的乳房哦。尤其是在產(chǎn)后42天內(nèi)的媽媽們。下面隨正保婦幼課堂小年一起來看看哺乳期，呵護乳房這些事吧！

為什么這么說呢，其一自然是42天里哺乳寶寶次數(shù)相對于以后都要更頻繁，其二不少新手媽媽都是第一次哺乳，乳房難免會有些不適現(xiàn)象。那么 在產(chǎn)后42天里媽媽們要如何呵護自己的乳房呢？

1、堅持穿哺乳內(nèi)衣

不少媽媽在哺乳期，尤其是月子里，因為也不出門，所以都不穿哺乳內(nèi)衣，覺得直接掀起衣服奶娃很方便，還更舒適。方便是方便，但其實不衛(wèi)生呢。媽媽們應該常有漏奶的現(xiàn)象，衣服被奶水侵蝕浸泡，風干容易結成塊，乳房在無任何保護措施下，容易摩擦產(chǎn)生擦傷，而且也很不衛(wèi)生呢。哺乳內(nèi)衣即方便又衛(wèi)生，媽媽們應當堅持穿哺乳內(nèi)衣，而且也有利于維持胸型。

2、乳頭皸裂

由于寶寶吸允力度大，次數(shù)頻繁，加上乳房皮膚嬌嫩，不少寶媽們要為因為寶寶吸允造成的乳頭皸裂而產(chǎn)生煩惱，給寶寶喂奶吧，疼的自己有時都受不了，不喂，看著寶寶哇哇大哭，總是于心不忍，相信大部分寶媽們都是橫了一條心，寶寶吃好吃飽更重要！其實基于這種情況，寶媽們應該在還只是有點破皮輕傷的情況下用上乳頭保護套，幫助緩解疼痛呢。要知道乳頭皸裂嚴重起來不但影響寶寶哺乳，還容易導致乳房堵塞，發(fā)炎高燒呢。

3、注意清潔，常熱敷

不少媽媽都有過類似經(jīng)歷，老覺得乳房有硬塊，其實是奶結哦。如果沒有及時疏通開來，就很容易造成乳腺堵塞，引發(fā)乳腺炎。所以寶媽們在哺乳寶寶之前可以先行熱敷，并輕輕揉開疏通奶結，這樣寶寶在吸允更輕松，乳腺也不容易堵塞，而在平時哺乳后，寶媽們不能偷懶，也要做好相應的清潔工作。

每個堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽都是偉大的，但是個中辛苦也只有過來人才知道，媽媽們在為寶寶堅持母乳喂養(yǎng)時，一定不要忘記呵護好自己！

以上是正保婦幼課堂小編整理的“哺乳期，呵護乳房應該怎么做”全部內(nèi)容，想了解更多產(chǎn)后系列知識，歡迎選購婦幼課堂產(chǎn)后系列課程，1元1門，歡迎選購！

特別推薦：

震驚！十個女人九個患有婦科疾?。?/font>