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1.盡快下床活動(dòng)

新媽媽盡早下床活動(dòng)，這是會(huì)對(duì)產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時(shí)后，可以在家人或護(hù)士幫助下，適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步，一天內(nèi)做3到4次，這樣可以及早恢復(fù)腸蠕動(dòng)。不過(guò)，也有新媽媽第一次下床會(huì)有“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等低血壓現(xiàn)象出現(xiàn)，可稍等一會(huì)再下床，如果實(shí)在無(wú)法站立運(yùn)動(dòng)，可在床上適當(dāng)活動(dòng)，如多翻身，這樣既有利于排氣，還可以防止內(nèi)臟器官的粘連。

2.輕輕按摩腹部

新媽媽的家人為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部，每2～3小時(shí)按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還有利于子宮、陰道排出殘余積血醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集|整理。

3.使用相關(guān)藥物

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過(guò)口服促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物改善腹脹情況，必要時(shí)可應(yīng)用栓劑或灌腸。但因?yàn)檫@個(gè)對(duì)于產(chǎn)后新媽媽而言，是比較辛苦而且可能會(huì)影響身體內(nèi)部環(huán)境的，所以如非必要，不建議新媽媽使用。

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